BLOG

การฝึกเกร็งและคลายกล้ามเนื้อ

ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เมื่อเกิดความเครียดร่างกายจะเกิดปฏิกิริยาทําาให้กล้ามเนื้อไม่ว่าจะเป็นบริเวณที่ต้นคอหลัง หรือว่าไหล่ หดเกร็งโดยไม่รู้ตัว ทําาให้เกิดความเจ็บปวดได้ ทางแก้ก็คือการฝึกเกร็งและคลายกล้ามเนื้อ 10 กลุ่มทั่วร่างกาย เริ่มตั้งแต่

คอนโด มาเอสโตร : แนวทางเพื่อเลือกซื้อคอนโด

คอนโด มาเอสโตร : แนวทางเพื่อเลือกซื้อคอนโด บทความนี้เราจะมาว่ากันเรื่องการเลือกซื้อคอนโดเพื่อลงทุนเก็งกำไร หรือซื้อคอนโดเพื่อปล่อยเช่ากัน ซึ่งก็เป็นหนึ่งในคำถามยอดฮิตในวงการอสังหา ไม่ว่าจะเป็นซื้อโครงการนี้คุ้มมั้ย? หรือโครงการไหนที่ปล่อยเช่าได้ราคาดี แบบว่าได้ค่าเช่าเยอะกว่าค่าผ่อนแบงค์รายเดือน เป็นต้น

อนาคตใหม่ ยื่นคสช.ขออนุญาตจัดประชุมพรรค

อนาคตใหม่ ยื่น คสช.ขออนุญาตจัดประชุมตั้งพรรค หวังไม่เลือกระหว่างพรรคหนุนกับไม่หนุน ” ประยุทธ์” เป็นนายก จี้ยกเลิก 3 คำสั่งหัวหน้า คสช.เปิดเสรีทางความคิด สร้างบรรยายกาศเดินหน้าเลือกตั้ง

นายกฯ บอกนักศึกษาชูป้ายประท้วง หากประเทศเสียหายให้ออกมาด้วย

นายกรัฐมนตรี เผย ยังไม่มีแนวคิดเลื่อนพบนักการเมือง อย่าสนใจมากนัก ยันพบก่อนเลือกตั้ง ขอบคุณ “สมคิด”หนุนนั่งนายกฯ ต่อ เจอนักศึกษาชูป้ายประท้วง บอกไม่เป็นไร หากประเทศเสียหายให้ออกมาด้วย

รัฐสร้างสังคมผู้สูงอายุ ยกเป็นวาระแห่งชาติ

รองนายกรัฐมนตรี ย้ำ สร้างสังคมผู้สูงอายุในยุคไทยแลนด์ 4.0 ยกเป็นวาระแห่งชาติ วางแผนการเงิน ปรับสภาพแวดล้อม ตั้งกองทุนเพื่อให้ผู้สูงอายุมีความสุข

คอนโด NICHE MONO Sukhumvit-Bearing : เลือกซื้อคอนโดอย่างไรให้ถูกใจและอยู่ได้อย่างยาวนาน

คอนโด NICHE MONO Sukhumvit-Bearing : เลือกซื้อคอนโดอย่างไรให้ถูกใจและอยู่ได้อย่างยาวนาน ปัจจุบันคอนโดถือว่าเป็นอสังหาริมทรัพย์ที่มีความต้องการจากคนรุ่นใหม่มากขึ้น

คปภ.สั่ง “เจ้าพระยาประกันภัย” หยุดรับประกันวินาศภัยเป็นการชั่วคราว

บอร์ด คปภ.สั่ง “เจ้าพระยาประกันภัย” หยุดรับประกันวินาศภัยเป็นการชั่วคราว กำหนดเงื่อนไขให้ดำเนินการแก้ไขภายใน 29 มิ.ย.2561 คุมเข้มห้ามรับลูกค้ารายใหม่ แต่ต้องจ่ายเคลมลูกค้ารายเดิมตามปกติ

พระราชทานชื่อ “เจริญสุขมงคลจิต” ลู่ปั่นจักรยาน “สุวรรณภูมิ”

สมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ พระราชทานนามใหม่แก่สนามลู่ปั่นจักรยานในบริเวณท่าอากาศยานสุวรรณภูมิว่า สนามลู่ปั่นจักรยาน “เจริญสุขมงคลจิต” และชื่อภาษาอังกฤษว่า “HAPPY AND HEALTHY BIKE LANE”

PRETTY MOTOR SHOW 2018

PRETTY MOTOR SHOW 2018 ถือเป็นเรื่องที่น่ายินดีอยู่ไม่น้อยทีเดียวที่บรรดาพริตตี้รถยนต์ช่วงหลังมานี้ จะแต่งตัวค่อนข้างเรียบร้อย ไม่เน้นเซ็กซี่เหมือนปีก่อนๆ ที่มักจะแย่งซีนรถใหม่ในงานไปเสียหมด ซึ่งมอเตอร์โชว์ 2018 ครั้งนี้ก็เช่นกัน ทำให้บรรยากาศภายในงานเป็นไปด้วยความเรียบร้อย สบายตา โดยงานมอเตอร์โชว์ 2018 ปีนี้จัดขึ้นระหว่างวันที่ 28 มีนาคม – 8 เมษายน 2561 ณ อิมแพค ชาเลนเจอร์ 1-3 เมืองทองธานี